【瑜珈】Yogi Tea－到處都是閃亮亮~

好早之前老師有煮Yogi Tea帶來課堂給大家喝
前幾天突然心血來潮的跑去買材料準備自己來煮

結果好難買喔>" 買到天都黑了所有商店都關了
(其實是我忘記時間我老是忘記吃東西忘記天黑忘記...XD)
結果都只有買到粉所有的香料都是粉...

香料這種東西真的是太猛了
猛到我覺得我喝的是超辣的薑汁撞奶XD(我牛奶狂加)
第一次煮沒有用細的濾網過濾結果每一口都有胡椒~~

但是其實滿好喝的~~(現在醬講好像沒啥說服力=.=)

Yogi Tea的由來：
1969年Yogi Bhajan 在美國開始瑜珈教學生涯，傳授分享他在印度習得的祖先智慧Ayurveda及健康的生活方式。在每堂課後他都會讓學生享用一杯特製具有療效的香料茶，這即是後來Yogi Tea的由來。

以下是老師給我們的資料我在網路上都沒看到人家在教的(也或許是英文我看不懂@.@)
都是直接是產品很多種口味我看了網路上的介紹它的外包裝超美的(我focus重點又跟別人不同了>" 重點是還滿多天然的東西這種東西還是得配合yoga呀...

--
下面是Yogi Tea的做法：

Yogi tea 常用的四種香料：
‧小豆蔻(cardamom)
‧薑(ginge)
‧長胡椒(long pepper)(也可用黑胡椒粒)
‧肉桂(cinnamon)

做法：
1200cc的水煮滾,然後加入1又1/2茶匙的黑胡椒粒,滿滿1茶匙的小豆蔻,6枝肉桂棒,以及4片嫩薑.接著轉小火悶煮30分鐘.之後加入紅茶葉(或茶包),約3分鐘後可關火.過濾掉香料與茶葉,然後依個人喜好加入牛奶,蜂蜜或糖.香料的比例可以照自己的喜好調整,妳也可以不加牛奶與紅茶,就只喝香料煮成的茶.

有興趣的人可以試試~

Namaste

Amanda
--

這就是我說的超美的外包裝 (重點應該還是健康和療效啦=.=)
以下轉自Divine-The Spiritual Shop


1.Yogi Tea Lemon Ginger 舒心，潤胃，促進消化和機體新陳代謝之功效。	2.Yogi Tea Triple Echinacea 促進免疫系統運作,增強免疫力,促進身體平衡.	3.Yogi Green Tea Super Anti-Oxidant 減少身體機能下降,有效恢復和增強體質.

4.Yogi Tea Redbush Chai 芳香,宜人的獨特香茶,能讓您氣定神怡.	5.Yogi Tea Black Chai 芳香,宜人的獨特香茶,能讓您氣定神怡.	6.Yogi Tea Egyptian Licorice Mint 濃郁清新的香茶帶來古代埃及法老般的神秘愉悅.

7.Yogi Green Tea Lemon Ginger濃郁檸檬香氣,激發您内心的能量.	8.Yogi Green Tea Kyoto Mint 讓薄荷的香味激發你愉快的心情吧.	9.Yogi Tea Cold Season Tea Sample 緩解壓力和疲勞,冬天佳飲，幫助暖和身體，增加能量.

10.Yogi Tea Stomach Ease 減輕臨時性心痛，和因飲食過度引起的腸胃不適，促進腸胃消化。	11.Yogi Tea Detox 有效的清理身體以及血液中的毒素，淨化每個細胞。	12.Yogi Green Tea Kombucha 淨化體内毒素，增強免疫系統，有效緩解疲勞和胃部疼痛。

13.Yogi Tea Bedtime 清新舒緩神經，放鬆身心，有助於睡眠。	14.Yogi Tea Ginger 促進消化能力，促進血液循環	15.Yogi Tea Echinacea Immune Support 增強身體的免疫能力和抵抗能力，補充能量。

16.Yogi Tea Peppermint 舒緩腸胃，舒緩神經。	17.Yogi Tea Chamomile 緩解疲勞，舒緩壓力，大人小孩皆宜。	18.Yogi Tea Imperial Earl Grey 寧靜的午後，享受一杯世紀前的清香。

19.Yogi Tea Piccadilly Breakfast 美好的一天，來自于一杯香濃的早茶。	20.Yogi Green Tea Rejuvenation 增強免疫系統，讓身體恢復健康和活力。	21.Yogi Tea Throat Comfort 促進呼吸系統順暢，清咽利喉。大人小孩皆宜。

22.Yogi Tea Vanilla Hazelnut 濃郁的香氣引誘的味覺，開啓你的美好心情。	23.Yogi Tea Classic India Spice 美味香茶帶來美好心情。	24.Yogi Tea Green Tea Decaf Kombucha 增強免疫力，促進消化系統運作，帶來美好心情。